天水甘谷至长白山自由行攻略

从天水甘谷出发，探索长白山的壮丽自然风光，是一场连接西北黄土高原与东北火山地貌的独特旅程。以下为详细行程指南：

一、交通方式

• 出发地：天水甘谷 可先乘高铁或大巴至天水市区，再转车至天水南站乘坐高铁。
• 主要路线： 推荐从天水乘高铁至西安（约1.5小时），转机或乘火车至长春（飞机约2.5小时，火车需 overnight），最后从长春乘大巴或包车至长白山景区（约4小时）。
• 备选方案： 若时间充裕，可选择从西安直飞长白山机场，节省陆地交通时间。

二、行程规划（5天4晚）

1. 第一天： 从天水甘谷出发，抵达西安并中转至长春，夜宿长春。
2. 第二天： 长春至长白山北坡，游览天池、长白瀑布，入住二道白河镇。
3. 第三天： 探索长白山西坡，参观锦江大峡谷、高山花园，体验温泉。
4. 第四天： 自由活动，可选漂流或徒步，傍晚返回长春。
5. 第五天： 从长春返程，结束旅程。

三、必游景点

• 长白山天池： 火山湖秘境，四季景色各异，夏季碧蓝如镜，冬季冰封雪覆。
• 长白瀑布： 东北最大瀑布，水流奔腾，气势磅礴。
• 地下森林： 原始森林步道，适合徒步爱好者。
• 聚龙温泉： 天然地热温泉，缓解旅途疲劳。

四、美食推荐

• 东北特色： 锅包肉、地三鲜、酸菜白肉锅。
• 长白山本地： 野生菌菇宴、冷水鱼、蓝莓酒。
• 贴士： 二道白河镇有多家地道餐馆，价格实惠。

五、实用贴士

• 最佳季节： 6-9月夏季避暑，12-2月冬季赏雪。
• 装备建议： 防风外套、徒步鞋、防晒用品；冬季需备羽绒服和防滑鞋。
• 费用预算： 人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
• 注意事项： 长白山天气多变，提前查看预报；景区内禁止随意吸烟或丢弃垃圾。

通过本攻略，您将体验到从甘谷古朴人文到长白山自然奇观的完美过渡，收获一段难忘的自由行回忆！